Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3683 kcal
|
Grasa: 103,90g | Prot: 246,00g | Carbh: 419,12g.
Desayuno: 松屋 納豆, 野菜炒め, マイプロテイン Impact Whey Protein, 玄米, 明太子. Almuerzo: 豚肉, 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）, カボチャの煮物, ちくわ, 鯖の塩焼き. Cena: 豚肉, オーマイ パスタ, キューピー キューピーあえるパスタソース たらこ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact Whey Protein, きむら食品 切り餅, マイプロテイン マイバー・ゼロ. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KENnext
|