Diario de ShirokovAE, 24 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2017:
2020 kcal Grasa: 47,12g | Prot: 53,54g | Carbh: 357,25g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат. Cena: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L). Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками, Яблоко, Банан. más...
2393 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ShirokovAE


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.