Diario de NicoM29, 24 dic. 17

Dal 25 sarà un delirio, Natale poi Vienna-Budapest-Praga fino al 2. Vediamo in 8 notti i danni che riesco a fare...😂🐽🙈

88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1944 kcal

Grasa: 57,16g | Prot: 168,14g | Carbh: 181,23g.   Desayuno: La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Cacao Bio, Fage Fruyo Caffè 0%. Almuerzo: Alpro Cuisine Soya, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Cena: Olive Oil, Conad Cuore di Iceberg, Wasa Integrale, Red Tomatoes, Santa Lucia Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Condorelli Torroncino, Conad Tonno al Naturale. más...

2162 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...