Diario de Stefan999, 24 dic. 17

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102,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2017:
3819 kcal Grasa: 165,87g | Prot: 115,82g | Carbh: 271,78g.   Desayuno: Leichter Genuss Geflügelsalat, Aldi Maelkebotte, Nutella Nutella, Käse, Schinken (Extra mager), Brötchen. Cena: Panna Cotta, Aldi Garnelen, Fleisch, Gemüsepfanne, Jean Luc Raclette Käse. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Rum, Kekse. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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