Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 66,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 162,30g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Valio Сыр Ольтермани 29% , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Almuerzo: Миндаль, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Агуша Пюре Груша, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|