|
После вчерашнего зажора роллами привес неудивителен :-(
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 59,16g | Carbh: 150,41g.
Desayuno: Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Магнит Помидоры Черри, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Kotanyi Приправа для Салатов, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай. Cena: Волжские Просторы Сметана 20%, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Голден Яблоко, Биомакс Био Кефирный 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katavas
|