Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 51,92g | Carbh: 99,09g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sıcak ve Ekşi Çorba. Cena: Brokoli, Beypazarı Maden Suyu, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Süt (Yağsız), Muz, Elma. más...
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5374 kcal
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Ejercicio:
Seri koşu yürüme egsersiz - 1 hora, Koşu - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Hs46 - 2 horas. más...
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Perdiendo 19,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hamza46 ne yaptın sen öyle :O
23 dic. 17 por el miembro: EllissaA
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yookkk artikkk 😬, inanilmaz, sırrı ne peki 😲, tebrikler bu arada 👏👏👏
23 dic. 17 por el miembro: nergizcik
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Peso Histórico de hamza46
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