Diario de Lucasantana, 23 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2017:
1910 kcal Grasa: 75,10g | Prot: 158,45g | Carbh: 145,79g.   Desayuno: Suco de Maracujá, Litoral Manteiga Comum com Sal, Sementes Chia Secas, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranja Pêra, Copacol Linguiça de Frango Fina, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Pepino (Descascado). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Moça, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Santa Edwiges Bolinhos Animal Sabor Brigadeiro. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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