Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 67,83g | Carbh: 263,82g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Andros Pomme Nature, Entremont Gruyère Râpé, Carrefour Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Cena: Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Baguette, Auchan Tarte Flambée Alsacienne, Les Croisés Gruyère, Soupe de Potiron. Pasa Bocas / Otros: Ancel Bretzel, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 38 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Estudiar - 4 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lliira8
|