Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 93,17g | Prot: 70,49g | Carbh: 166,42g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Сыр Российский, Красные Помидоры. Almuerzo: Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Свинина Отварная, Гороховый Суп, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Cena: Коньяк, Кофе с Молоком, SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Борщ, Сладкие Шоколадные Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Чай, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. más...
|
|
1283 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 3 horas y 4 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Planchado - 40 minutos, Apple Health - 16 horas y 16 minutos, Baño - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|