Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 28,54g | Prot: 126,26g | Carbh: 97,09g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Гарнец Соевая Мука, Гарнец Рисовая Мука, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Swiss Original Горький Шоколад 72%. Almuerzo: Куриные Грудки, Цветная Капуста, Печень Говяжья, Магнит Морковь Свежая, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Творог 5%, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|