Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 31,22g | Prot: 135,15g | Carbh: 121,34g.
Desayuno: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Соевая Мука, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Куриные Грудки, Цветная Капуста, Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Соевая Мука, Творог 5%, Рисовая Мука, Кефир 1%. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Творог 5%, Морковная Запеканка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|