Diario de Emiliano Ferrari, 22 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2017:
2973 kcal Grasa: 79,29g | Prot: 207,83g | Carbh: 350,64g.   Desayuno: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Zucchero, Twinings Thè. Almuerzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone. Cena: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Kalos Feta. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Ciao Carb Protocake, Zucchero, Weight Watchers Latte Scremato UHT, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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