Diario de schildi84, 22 dic. 17

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Whoop whooooo, die 2 ist weg (erstmal 🙄😂)

91,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2017:

1328 kcal

Grasa: 41,37g | Prot: 52,89g | Carbh: 183,26g. Desayuno: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Bio Vollkorn-Haferflocken, TiP Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. Cena: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Pizzabrötchen. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...

3259 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Schöööön ;)

22 dic. 17 por el miembro: Viviace

Morgen bestimmt nicht mehr 😅

22 dic. 17 por el miembro: schildi84

Stark bleiben!

22 dic. 17 por el miembro: Viviace

Heute 3 (!) Stunden Badminton. Dann sind sicherlich Wassermassen in meinem Körper

22 dic. 17 por el miembro: schildi84

Na ok, das weißt Du ja dann...dafür Heiligabend dann wieder was runter bestimmt 👍

22 dic. 17 por el miembro: Viviace

Cool. Glückwunsch

22 dic. 17 por el miembro: mel 1979

Supi Schildi 🤗. Freu mich für dich. LG

22 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988

Sehr schön!

22 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Klasse👍

22 dic. 17 por el miembro: MoFu27

Tschüß 2 ...Das geht gut voran😊👍

22 dic. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Danke 🤗 ich kann ja nur immer wieder betonen, dass ich froh bin, Lebkuchen und co. links liegen lassen zu können. Aber manchmal ein zweiter Teller Nudeln wäre genial 😋

22 dic. 17 por el miembro: schildi84

Oh ja, schildi bei Nudeln kann ich auch nicht widerstehen

22 dic. 17 por el miembro: MoFu27

Whoooooopnwhooooop 😂👍 Hast du super gemacht und weiter so

22 dic. 17 por el miembro: roxyisland

Klasse schildi 👍👏

22 dic. 17 por el miembro: liselottevonne pfalz


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