Diario de Goanapsy, 22 dic. 17

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Un etto per volta arriva natale😂😂😂😂

52,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2017:

1733 kcal

Grasa: 12,38g | Prot: 108,87g | Carbh: 290,91g. Desayuno: Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Macchiato, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni. Almuerzo: Noberasco Veg & Crock, Coop Tonno al Naturale, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Patate al Forno, Viva Mais Polenta Pronta. Pasa Bocas / Otros: I Classici Sfoglie di Polenta, Watt Whey Protein 90, Almaverde Bio Kefir di Latte, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Sai come si dice: un etto al giorno... 😜

22 dic. 17 por el miembro: ci_00

Per me è proprio l’aria natalizia..uno respira e ingrassa..mah misteri 😂😂😂

22 dic. 17 por el miembro: Goanapsy


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