Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 122,99g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Gonutrition Super Vitamina D3, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Gonutrition CN Whey Isolate 90 Maple Syrup & Pancake (Gonutrition). Almuerzo: Gonutrition Omega 3, Pasta Reale Bavette, Caseificio Albereto Ricotta di Bufala. Cena: Olive Verdi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cicoria. Pasa Bocas / Otros: Gonutrition Barretta Oats & Whey, Un Attimo Barretta Protein, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Gonutrition CN Whey Isolate 90 Maple Syrup & Pancake (Gonutrition). más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Crossfit - 20 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarioMTB
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