Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 24,79g | Carbh: 74,71g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Дайкон, Вареное Яйцо. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Смесь Мексиканская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 42 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анастасия280
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