Diario de Flaviaheleno, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
568 kcal Grasa: 34,52g | Prot: 37,61g | Carbh: 31,88g.   Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Ovo, Tomates, Sadia Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes. Cena: Sadia Tender, Spoleto Milho, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras, Repolho, Alface. Pasa Bocas / Otros: Monama Coco Chips Orgânico, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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