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21 dic. 17
Diario de passich, 21 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2017:
612 kcal
Grasa: 18,11g | Prot: 30,13g | Carbh: 78,43g.
Desayuno:
Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Chiasamen.
Almuerzo:
Bürger Schwäbische Eierspätzle.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Edelbitter Mousse Caramel-Macchiato.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Läuft, klasse Ergebnis! Wünsche dir einen schönen Tag!
21 dic. 17 por el miembro:
Nizzy1988
Klasse! Freut mich für dich
21 dic. 17 por el miembro:
Majotte
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