Diario de Nimrook, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
1140 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 132,92g | Carbh: 102,29g.   Desayuno: Plátano, Café. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
1021 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 26,6 kg a la Semana



     
 

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