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Rebrthd91
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21 dic. 17
Diario de Rebrthd91, 21 dic. 17
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Świniak mode ON
107,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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Aún para ir:
0 kg
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Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2017:
4044 kcal
Grasa: 151,59g | Prot: 231,09g | Carbh: 440,28g.
Desayuno:
Nestlé Płatki Cini Minis, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80.
Almuerzo:
Biedronka Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty.
Cena:
Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Mięso z Piersi Kurczak, Olitalia Olej Ryżowy.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Oreo, KFD X-Gainer, Banan, Płatki Owsiane.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
No tak. 🐷🐖🐷🐖
21 dic. 17 por el miembro:
fit_andzia
🐷🤗👌🏻
21 dic. 17 por el miembro:
Rebrthd91
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