Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 142,69g | Carbh: 347,77g.
Desayuno: La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Cacao Bio, Fage Fruyo Mirtilli 0%. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Conad Cuore di Lattuga, Extra Virgin Olive Oil, Horse Meat, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. Cena: Teriyaki Sauce, Cooked Salmon, Curried Shrimp, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Sushi with Vegetables and Seafood. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicoM29
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