Diario de ЕленаSoko, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
1102 kcal Grasa: 37,62g | Prot: 97,32g | Carbh: 95,28g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Голубец, Салат с Курицей. Cena: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Салат Цезарь с Курицей. más...
1962 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЕленаSoko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.