Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 70,51g | Carbh: 100,37g.
Desayuno: Oululainen Reissumies, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Almuerzo: Juvenes Broileria Fetajuustokastikkeessa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi. Cena: Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Deliciest Smetana, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Herkkusieni, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Pasa Bocas / Otros: Tee (Haudutettu). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|