Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 99,83g | Carbh: 60,77g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Провит Весенние Овощи, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое). Cena: Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Ирис, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Кофе (Растворимое), Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Masaje - 30 minutos, Subir Escaleras - 31 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Я Худею
|