|
После тренировки
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 27,95g | Prot: 66,08g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Пшеничная Каша, Хурма, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%. Almuerzo: ВкусВилл Минтай Филе в Соусе Шпинат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Каждый День Курага , Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|