Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 51,28g | Prot: 116,68g | Carbh: 131,43g.
Desayuno: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Соевая Мука, Творог 5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Ашан Стейк из Телятины, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Творог 5%, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Good Food Чернослив. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|