Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2010
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 48,00g | Carbh: 126,00g.
Desayuno: Fat Free Milk, Multigrain Cheerios. Almuerzo: Pork Sausage Links. Cena: Chicken Caesar Wrap. Pasa Bocas / Otros: Vitamin Water Formula 50. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de windrider
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