|
20,4%
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 40,87g | Prot: 153,27g | Carbh: 70,49g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Холодный Кофе с Молоком. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Сыр 17%, Сыр 17%, Салат Овощной с Брынзой, Соленые Огурцы с Укропом, Сухарики Ржаные, Атлантическая Треска. Pasa Bocas / Otros: Творог 2%, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|