Diario de Ingrid jansen1971, 20 dic. 17

Tja met kerst is het bij ons traditie om te gourmetten, heeft er iemand lekkere recepten voor gezonde salades ( bijv tonijnsalade) te maken. Voor iedereen alvast fijne feestdagen
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
35 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   

Comentarios 
Wij gaan ook gourmetten.. ik heb garnalen, kippendij spiesjes, Kipfilethaasjes, Runderhamburgertjes. Verder groente om te bakken, champignons, paprika en ui, Een lekkere rauwkost salade, een schaal vers fruit, en ik bak een courgette cake ipv brood. nou dan heb ik de buik wel vol...en niets mis mee ☺️ (Het toetje daarentegen...🙈🙈) 
20 dic. 17 por el miembro: elntien
Salades maak ik meestal met, sla, tomaat, rode ui, komkommer, paprika, mais. Eventueel fêta erbij. Ik doe tegenwoordig 2 zoetjes en wijnazijn erdoor. Een bietensalade is ook lekker. Of witlofsalade met appel. Ik denk dat er op Google veel te vinden is. Succes. 
20 dic. 17 por el miembro: annemiek rembil

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ingrid jansen1971


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.