Diario de Claudi1909, 20 dic. 17

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Endlich geht's wieder abwärts!! 😅

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 25,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:

966 kcal

Grasa: 45,17g | Prot: 61,84g | Carbh: 79,59g. Desayuno: Meine Metzgerei Bierschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Zucker. Cena: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse, Filinchen Vollkorn, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Clementinen. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Da freu ich mich mit dir. Super! Ich wünsche dir einen schönen Tag!

20 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988


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