Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 59,06g | Prot: 74,95g | Carbh: 121,96g.
Desayuno: Красный Октябрь Горький Шоколад, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сиртаки Original. Cena: Окей Хлеб Фитнес, Сельдь Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Сиртаки Original, Fish House Мидии в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоки Фуджи, Ананас. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurkatyushka
|