Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 61,85g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Восход Батон Бутербродный, Dijo Тортилья Пшеничная, Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Карат Шоколадный Плавленый Сыр. Almuerzo: Чай, Гречневый Суп. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Чай, Глобус Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 15%, Ленивые Вареники, Пирожное Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Картошка. más...
|
|
1354 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 4 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Planchado - 40 minutos, Apple Health - 15 horas y 56 minutos, Baño - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|