Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 37,04g | Prot: 126,61g | Carbh: 108,75g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гарнец Соевая Мука, Гарнец Рисовая Мука. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Ого Отруби Бородинские, Цветная Капуста, Куриные Грудки, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Molli Творог 1,8%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Good Food Чернослив, Курага, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Творог 5%, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|