Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 109,08g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: Творог 5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Соевая Мука, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Победа Шоколад 72% на Стевии, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Куриные Грудки, Цветная Капуста, Ого Отруби Бородинские. Cena: Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Курага, Good Food Чернослив, Груши. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|