Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 90,79g | Prot: 114,65g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Koska Yaz Helvası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahin Pekmez, Tamek Vişne Reçeli, Yumurta, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Acılı Ezme, Sızma Zeytinyağı, Pide Ekmeği, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Mevsim Salata, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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