Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 66,48g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Окей Батон Молочный, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Хлеб Дарницкий. Cena: Белогорье Юбилейное Чаепитие, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Twix Mini. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 40 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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