Diario de seckingungormez, 19 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
2781 kcal Grasa: 102,09g | Prot: 168,32g | Carbh: 289,93g.   Almuerzo: Gold Fıstık Ezmesi, Süt, Köfte, Uno Kepekli Ekmek, Mis Ayran, Uno Kepekli Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Türk Kahvesi, Namet Hindi Salam, Namet Macar Salam, Gold Fıstık Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Uno Kepekli Ekmek, Yumurta. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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