Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 114,01g | Prot: 139,51g | Carbh: 408,80g.
Desayuno: 菓子パン, パスコ 全粒粉入り食パン, はちみつ. Almuerzo: どら焼き, 豚肉, ブロッコリ, 玄米（中粒、調理済み）, 卵. Cena: フジパン 焼きいもパン, ニチレイ 若鶏竜田揚げ, 山崎製パン メロンクリームサンド. Pasa Bocas / Otros: セブン-イレブン なめこ汁, ご飯, 豚キムチ, ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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