Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 91,47g | Prot: 70,16g | Carbh: 83,84g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Café, Frimesa Leite Desnatado, Homemade Geléia de Damasco Zero, Latvida Queijo Quark Light, Panini Low Carb. Almuerzo: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Moqueca de Peixe. Cena: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de edinaperovano
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