Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 82,48g | Carbh: 71,03g.
Desayuno: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Almuerzo: Popchips Cheddar Potato Chips, American Cheese, Deli Sliced Ham, Roast Beef, Hard-Boiled Egg. Cena: Kraft Classic Ranch Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Chef's Net Premium Cooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, The Snack Artist Pretzel O's. más...
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Perdiendo 14,6 kg a la Semana
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