Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 80,29g | Carbh: 229,38g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Cenouras, Alface, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sadia Mussarela, Pão com Manteiga, Pão com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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