Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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430 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 27,23g | Carbh: 41,84g.
Desayuno: Limão. Almuerzo: Abobrinha, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Mexerica. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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