Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 70,69g | Carbh: 155,35g.
Desayuno: Брынза из Овечьего Молока, Хлопья Кукузные Вареные Молоко/Вода (Сквирянка), Millennium Extra Brut 80%, Зеленый Чай. Cena: Чурчхела, Чай, Котлеты Рыбные (из Судака), Винегрет с Растительным Маслом. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Energy Cake, BioTechUSA ISO Whey Zero. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|