Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 33,21g | Carbh: 96,20g.
Desayuno: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Магнит Банан, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром. Cena: Сыр Моцарелла, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром, Свинина Лопатка, Окей Овощная Смесь Летняя. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анастасия280
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