Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 156,68g | Carbh: 387,76g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Almuerzo: Coop Gallette di Mais Biologiche, Sasso Olio d'oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Coop Lenticchie, Fage Fruyo Vaniglia, Riso. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Latte di Riso. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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