Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 133,14g | Carbh: 203,77g.
Desayuno: AH Citroensap Biologisch, AH Magere Franse Kwark 0% Vet, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing. Almuerzo: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Wahid Kalkoenham, AH Hummus Gegrilde Groente, AH Veldsla, AH Boeren Donker Meergranen. Cena: Chovi Aioli, AH Bewust Bakken & Braden, Wahid Kipfilet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn. Pasa Bocas / Otros: Golden Bridge Choco Schelpjes, de Zaanse Hoeve Roomtoetje Choco, Slagroomtaart, AH Magere Franse Kwark 0% Vet, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Zoete Kleine Appeltjes, Kaki. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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