Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 30,35g | Prot: 78,22g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Кофе, Ополье Масло Сливочное, Глобус Хлеб Ландброт, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Глобус Хлеб Ландброт, Борщ с Говядиной. Cena: Клементины, Магнит Яблоко, Хлеб Черный, Огородников Лечо Болгарское, Виктория Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Соломка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolochek
|