Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 35,68g | Prot: 114,58g | Carbh: 101,99g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм (без Косточек), Ярмарка Овсяная Крупа . Almuerzo: Белая Дача Капуста с Морковью, Капуста Тушеная без Масла, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Cena: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Смешанные Овощи (Замороженные), Крабовый Салат без Майонеза , Шампиньоны Тушеные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: 33 Пингвина Малина и Чиа, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Якобс Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|