Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 76,30g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: Медвежонок Творог 10%, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Магнит Банан, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Cena: Здорово Паста Творожная Сладкая 15%, Магнит Банан, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, ВкусВилл Наггетсы Куриные. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анастасия280
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